Atelier GenAct x Université du Facteur Humain – L’influence de notre ATTENTION sur notre CONFIANCE EN L’AVENIR

Atelier GenAct x Université du Facteur Humain 

L’influence de notre ATTENTION sur notre CONFIANCE EN L’AVENIR

🗓️ Mardi 10 mars – de 12h15 à 13h30 (heure de Paris)
💻 En ligne 
 

Cet atelier est réservé aux membres de GenAct
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🧠 Pourquoi cet atelier ?

Face aux crises multiples et à l’incertitude, il devient de plus en plus difficile de se projeter, de garder confiance, de croire que nos actions ont un sens.

👉 Et si notre attention — cette ressource cognitive si précieuse — était en fait la clé de notre rapport à l’avenir ?
👉 Et si apprendre à mieux l’orienter nous permettait de renforcer notre capacité à faire confiance… et à agir malgré tout ?

Cet atelier propose une expérience guidée, pour découvrir un outil original développé par l’Université du Facteur Humain, et explorer des stratégies concrètes pour reprendre la main sur notre attention — et ainsi, sur notre pouvoir d’agir.

🎯 Objectifs de l’atelier :

• Comprendre le rôle de notre attention dans notre rapport à l’avenir
• Identifier ce qui capte, détourne ou nourrit cette attention au quotidien
• Expérimenter un outil pour se recentrer et nourrir la confiance
• Repartir avec des clés simples et concrètes, à appliquer dans votre vie personnelle comme professionnelle

👩‍🏫 Animé par :

Bénédicte Berche – Coach Cognitif et Comportemental, Université du Facteur Humain
Coach certifiée, formatrice et experte en dynamique mentale, Bénédicte accompagne les transitions personnelles et professionnelles en s’appuyant sur les sciences cognitives, les neurosciences et l’intelligence émotionnelle. Elle contribue activement aux travaux de l’Université du Facteur Humain, un organisme pionnier dans l’exploration de nos capacités humaines en contexte de transition.

✨ Un atelier régénératif et ressourçant

Un moment pour se recentrer, se reconnecter à soi et au collectif, et renforcer cette confiance lucide et active qui nous permet d’agir avec discernement, même en temps de turbulence.